October 16th, 2018

1

Зарядка для мозгов? Почему бы и нет!

Многие люди прилежно тренируют мышцы тела или хотя бы делают зарядку, но в тренировке нуждаются и наши мозги. Малоизвестное слово "нейробика" означает систему упражнений для мозга, помогающую сохранить его активность до глубокой старости.



Нагружая мозг совершенно новыми для него задачами, обрисовывая ранее неизвестные ему проблемы, можно качественно усилить его интеллектуальную деятельность, что положительно отразится на нейронных связях. Как это сделать? Да очень просто! Специалисты по нейробике предлагают:

1. Попробовать чистить зубы непривычной для себя рукой (у большинства это левая, естественно).
2. Чередовать приемы пищи в строгой тишине и под громкую музыку.
3. Отправляясь в магазин или на работу, вносить разнообразие в привычный маршрут, используя новые пути и дороги.
4. Разгадывать кроссворды, головоломки, решать тесты.
5. Играть в интеллектуальные игры. Впрочем, в домино тоже можно :).
6. Каждый раз заниматься сексом по-новому. Гм. Но все же желательно с тем же партнером, а это будет тренировка не мозга, а чего-то другого :).
7. Принимать душ с закрытыми глазами: тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этом сигналы вашему мозгу.
8. Переворачивать привычные предметы вверх ногами: когда вы делаете это, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки.
9. Вдыхать новые ароматы.
10. Читать вслух.



Как вам эти упражнения? Практикуете что-то из списка?

promo miss_hohotyn007 april 21, 00:23 58
Buy for 10 tokens
Сейчас есть довольно популярное (в определенных кругах) течение - жить без денег или тратить самый минимум. Пришло оно с Запада, где уже появились мастера такой жизни, предлагающие свои лайфхаки. Они будут полезны не только тем, кто решится на подобный социальный эксперимент, но и тем, кто просто…

7 уникальных способов приготовления кофе

В последнее время все большей популярностью пользуются альтернативные способы приготовления кофе. Каждый кофеман знает, каким горьким и невкусным становится перестоявший кофе, поэтому варить его лучше всего прямо перед подачей на стол. Конечно, если вы действительно любите кофе и не хотите заморачиваться теми способами, которые описаны ниже советую купить кофемашину для дома в одном из лучших супермаркетов кофемашин и кофе в интернете "coffee-man"

Тыквенный латте



Collapse )
я

Хроники неумирающей страны

Люблю всепропальщиков: они такие забавные, буквально во всем видят только самое плохое. Пессимизм, возведенный в степень, не принимающий никаких аргументов положительных от слова совсем.



Вот скажите: в России можно жить? Но ведь как-то все мы живем, правда? И есть немало стран, где жить намного хуже, чем у нас. В подтверждение можно привести массу аргументов, но настоящий всепропальщик отметет каждый из них, даже самый положительный.

Collapse )

1

Мои натюрморты :)

Не очень люблю этот жанр, так что предлагаемые фото и натюрмортами назвать нельзя, по большому счету :). Так, запечатлела несколько раз то, что стояло на столе, и подобрала названия.


"Нежность"


"Прощание"


"Светлый праздник"

Самые большие здания в мире

Когда архитекторы стремятся превзойти друг друга, мир видит рождение гигантов. В мировой архитектуре действует девиз – чем больше, тем лучше.

Самые большие здания в мире
Абрадж аль-Бейт – самая большая и самая высокая башня с часами в мире. Саудовская Аравия

Эта часовая башня побила несколько мировых рекордов. Она была открыта в 2011 году и на данный момент является самой высокой часовой башней в мире.

Collapse )


Юзик

злые маленькие собаки в мире .

Укусить может любая собака. Но есть породы, которые сделают это с гораздо большей вероятностью. И от размеров тут
ничего не зависит: самые злые собаки мира совсем невелики.

2

Последние исследования говорят, что такса одна из самых агрессивных в мире пород. Небольшая собака когда-то
служила для охоты, но сейчас превратилась в декоративного питомца. Задачи сменились, а вот злобный нрав остался.

1

От чихуахуа вообще не ожидаешь нападения. Но эксперты ставят эту породу на второе место по агрессивности среди
маленьких собак: характер чихуахуа крайне неуравновешен — пес может укусить просто от страха.

Недружелюбие маленьких собак вполне понятно. Крупные породы осознают свою силу и предпочитают не размениваться
по пустякам. Мелкие же вынуждены постоянно доказывать свою смелость — отсюда и агрессия.

Легкий и быстрый мясной пирог в сковороде для вашего ужина

Легкий и быстрый мясной пирог в сковороде для вашего ужина

Все что надо для приготовления этого ужина: жаропрочная сковорода, говяжий фарш, лук, соевый соус и этот секретный ингредиент.

Collapse )

Это легкий рецепт, который может приготовить каждый!

ПЕРЕЙТИ К РЕЦЕПТУ >>>



вилка друзья

Facebook |Дзен.Яндекс | VK | Instagram | Telegram