?

Log in

No account? Create an account
1

miss_hohotyn007


Мозаика из фактов, историй и фотографий


Previous Entry Share Next Entry
Что такое "медленная жизнь" и зачем она нужна
1
miss_hohotyn007
Любите поваляться на диване? Не понимаете, зачем гнаться за успехом? Устаете от суеты и кучи ненужной информации? Не торопитесь упрекать себя в лени: возможно, вы - неведомо для себя - являетесь сторонником модного движения "Новая жизнь" (Slow life).



Это движение ставит своей целью замедление ритма жизни. Как выразился один из идеологов движения Карл Оноре в своей книге «Цель — найти свой правильный темп, tempo giusto». Найдя этот темп, человек обретает спокойствие в повседневной жизни. Он больше не участвует в безумной гонке под названием «Кто лучше, эффективнее и быстрее?», а делает то, что ему по душе, и в том объеме, который его устраивает.

В настоящее время движение набирает большую популярность и насчитывает уже более десяти направлений. Например, сторонники Slow Food -
"Медленной пищи" - занимаются вдумчивым, ответственным питанием, медленным приготовлением и поглощением пищи. А сторонники сторонники Slow Art - "Медленного искусства" - не посещают мероприятия ради галочки, а не спеша наслаждаются картинами, скульптурами, музыкой.




В повседневной жизни сторонники движения советуют время от времени останавливаться и смотреть на вещи рефлексивно, осознанно. Как этого добиться? Не старайтесь быть человеком, который все успевает: рабочие и домашние дела выполняйте в соответствии с их приоритетом. Наслаждайтесь общением с любимыми, почаще проводите время с детьми. Ограничивайте поступление информации в вашу жизнь: весь этот информационный мусор, который льется отовсюду, перегружает наше сознание.

"Замедлиться" помогут простые упражнения:

1. Ничего не делайте пять минут.
2. Отключите смартфон и компьютер на полдня.
3. На две минуты остановите внутренний диалог.
4. Поиграйте с домашним питомцем или покормите птиц в парке.
5. Посидите полчаса у воды или огня.
6. Обнимите родителей, детей, вторую половину, друга.
7. Каждый день в два часа дня спрашивайте себя: «Что я чувствую?».
8. Попробуйте просто посидеть в тишине, ничего не делая.
9. Занимайтесь только одним делом в каждый момент времени.

Близки ли вам идеи "медленной жизни"?




promo miss_hohotyn007 april 21, 00:23 58
Buy for 10 tokens
Сейчас есть довольно популярное (в определенных кругах) течение - жить без денег или тратить самый минимум. Пришло оно с Запада, где уже появились мастера такой жизни, предлагающие свои лайфхаки. Они будут полезны не только тем, кто решится на подобный социальный эксперимент, но и тем, кто просто…

  • 1
Идеи близки, но наше время не нам принадлежит.

Мы можем поставить на первое место семью и общение с близкими.

Вам, возможно, и не принадлежит...

Ну, если совсем одиноким отшельникам.

Очень даже близки!
Но похоже, что эти движения так и не получили широкую популярность!

У нас нет, а на западе, похоже, довольно популярны.

мироздание само задаст нам нужный ритм
главное - усердно подмахивать почуять его и не противиться

слишком медленно..

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

ничего нового в этой Медленной жизни нет , любой успешный в жизни человек , кому удалось добиться существенных успехов в своей жизни, живёт именно по таким правилам , пусть даже бессознательно , спешка , гонка по жизни , без раздумий и мыслей ни к чему хорошему не приводит....

Ритм жизни убыстряется с каждым десятилетием.

Идеи близки, но к реальности неприменимы

То, что нельзя применить в полном объеме, вполне применимо частично.

Частично да. Сейчас вот все новогодние праздники медленно жили. С завтрашнего дня переходим на бег

вопрос - где достать средств на такую жизнь

найти и отложить

Это совершенно другой вопрос :)

Хорошо, когда делать нечего, можно и поэкспериментировать.

Речь не о том, чтобы ничего не делать.

Люблю такую жизнь)

Жизнь должна быть именно такой! Неспешное пробуждение часиков в 11; неспешный утренний кофе на террасе, с которой открывается Париж... Рим... Средиземное море (нужное подчеркнуть), и дальше все не торопясь, от медленного вдумчивого шопинга до медленного разговора со сливками общества на вечернем приеме у премьер-министра. А потом, когда утомит суета светской жизни, улететь на виллу на Карибах, и созерцать, как волны медленно набегают на белоснежный песок...

Хорошее расписание)
Я согласна пожить такой жизнью)

Как справедливо отметили в комментах, осталось выяснить, где взять на нее средства :))

Идея украдена у Обломова. В России практиковали медленную жизнь во все времена.

Он просто бездельничал.

Не близки. Люблю жить быстро.

Я - сторонник модного движения "Новая жизнь".

Сейчас - да, потому что я на пенсии, а когда работала, крутилась, как белка в колесе.

  • 1